interni Mal di schiena

Io per ora tutto ok

 

Posso dirti che un fisioterapista, tempo fa mi disse (è vale in generale) che dove è possibile, il sedile e lo schienale devono formare un angolo di pochi gradi superiori ai 90, quindi schiena in posizione verticale e utilizzare il cuscino lombare, che dovrebbe essere una regolazione della maggior parte delle nostre auto... inoltre le gambe e le braccia non devono essere in posizione completamente distese e gli avambracci dovrebbero essere sempre in posizione orizzontale o quasi, con i gomiti appoggiati alla giusta altezza per non forzare le spalle... ho sempre seguito questo consiglio, sia in auto che al lavoro e non ho mai avuto problemi...

 

Sicuramente è la postura che hai nella stonic...

 

Dopo quasi un anno di Stonic non ho nessun problema fisico legato alla macchina, anzi!! In precedenza avevo una Polo che aveva i sedili molto duri ed avevo sempre problemi nella zona dell'osso sacro dopo diverso tempo alla guida. Ora con la Stonic mi sento davvero comodo anche dopo tanta strada percorsa.

 

ciao , alcuni fisioterapisti consigliano di togliere il portafogli dalla tasca posteriore del pantalone, perch ecrea squilibrio al bacino. nel caso .... fai questo ulteriore tentativo

 

Aggiungo che un portafoglio bello spesso (magari con diversa moneta o carta di credito) tende alla lunga a rovinare anche la stoffa dei sedili. Per questo quando salgo sulla macchina attuale (mi deve ancora arrivare la Stonic) ho comunque il vizio di togliere il portafoglio o metterlo nella tasca davanti dei jeans.

 

Io invece quando salgo in auto mi svuoto le tasche e metto tutto nel portaoggetti dentro il bracciolo centrale. Così guido libero nelle gambe.

 

Anche io faccio così

 

hai provato a modificare l'altezza del sedile e lo sterzo?

 

Mi dispiace molto @Arth1977... perdonami la battuta, ma dovevi comprare una o prima.. ti garantisco che è comodissima e dopo 2000 km di Roma -- Madrid non ho avvertito nessuna stanchezza o dolore dovuti alla postura e al tempo di guida...

 

Se non l'hai ancora fatto, prova a mettere un piccolo cuscino tra la seduta e lo schienale, fungerà da sostegno lombare e potrebbe darti sollievo. E' un piccolo trucco che usavo sulle auto aziendali prive di sostegno quando mi capitava sovente di guidare 6-7 ore tutti i santi giorni